Моюнчанын омуртканын остеофондрозу адамдын ооруну жана ыңгайсыздыкка алып келет. Убакыттын жоктугу омуртканын бузулушуна алып келет. Дарылоо ыкмасын колдонуу жетишсиз, сиз ооруну айыктыруу же туруктуу ремиссияга жетишүү үчүн татаал терапияны тандашыңыз керек.
Себептери
Жатын моюнчасынын остеохондросунун отурукташкан, отурукташкан жашоо мүнөзүн алып келген адамдар менен жүрөт. Алардын булчуңдары убакыттын өтүшү менен алсырап, обон жоготот. Себеби моюндун жана арткы булчуңдарынын физикалык иштин жоктугу. Алсыз булчуңдар омурткаларды кадимки абалда колдой албайт.
Оста-остеохондриз менен омурткалуу омурткалардын туруксуздугу интервентебрист дисктерине зыян келтирет. Дегенерация биргелешкен майлардын жоктугун да жаратат. Кээде жүлгө жаракат алгандан кийин, моюнчанын моюнчанын симптомдору, ошондой эле хирургиялык кийлигишүү.
Жыл сайын бул оору "жаш" болуп калды. Азыр ал 20 жаштан 30 жашка чейинкилер, алардан улуу адамдарга баш иет. Кээде остеохондриз белгилери өспүрүмдөрдө байкалат. ICD-10 (же илдеттердин эл аралык классификациясы) M42.01 коду бар (түрлөрү ар кандай болушу мүмкүн). Пайда болгонунун себеби - бул компьютердеги узак отуруу. Азыркы учурда мойну алдыга сунат.
Ошондой эле, оорунун келип чыгышы сколиоз менен жеңилдетилген, бул көбүнчө мектептеги балада калыптанат. Туздуу тамакты ашыкча салмагы жана көз карандылык омуртканын көйгөйлөрүнө алып келет. Терс таасирин ичимдикке жана тамеки тартууга көз карандылыкка ээ. Оорулуунун эртеби тамеки чеккенге чейин, денедеги тамеки түтүнүн кыйратуучу таасирин күчөтө баштайт.
Симптомдор
Жатын моюнчасынын симптомдору көбүнчө башка оорулардын көрүнүштөрү менен чаташтырылат. Бул учурда дарылоо туура жазылбайт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен бейтаптар байкалат:
- баш оору же шакый;
- баш айлануу;
- кулагы ызы-чуу жана шыңгыроо;
- мойнунда жана баш сөөгүнүн түбүндө оору сезими;
- кыймылдардын катуулугу;
- кан басымын жогорулатуу;
- буттун уялышы;
- визуалдык окуучулардын начарлоосу;
- көзгө жарк этет;
- моюн менен бети шишик;
- уйку;
- көздүн карегинин күчтүү кеңейиши;
- башынын арткы жагын сезүү;
- Тачардия;
- Көздүн астындагы шишик.
Бейтаптар көп кездешкен вестибулярдык бузулуулар жана силкинчек чайкап калышкан доктурга көп кездешет. Кээде оору жаак же ийиндеги сармар менен көрүнөт, анын кулагын коёт. Бир эле учурда аны менен күрөшүү өтө кыйын, күчтүү анальгетиктер гана.
Оорулуу дүрбөлөңгө түшкөн чабуулдарды кабыл алат. Бул кычкылтек жана мээ гипоксиясынын жоктугуна байланыштуу. Адамга коркунуч туудурат окшойт. Кол салуунун интенсивдүүлүгү жана жыштыгы бейтаптын абалына көз каранды. Мындай дүрбөлөңдөгү мамлекеттер вегетативдик кан тамыр дистонияны же психикалык четтөөлөрдүн көрүнүштөрү менен чаташтырышат. Бул ооруну өз убагында диагнозго түшүрөт.
Симптомдорду суук тийип, денедеги сезгенүү процесстеринин болушу бир кыйла өркүндөтүлөт. Дарылоодон кийин, Ремиссия фазасы пайда болот. Азыркы учурда клиникалык белгилер иш жүзүндө көрүнбөйт, бирок бул мезгилде инсульт негизги тобокелге айланат.
Терс кесепеттери
Остеохондриздин белгилери туура эмес мамиле жасабастан гана күчтүү болот. Көбүрөөк интервферебралдык дисктер талкаланып, кадимки ишин калыбына келтирүү узак жана кыйла татаал. Айрым учурларда, хирургия бир гана оордукка жардам берет.
Генерал-Малай
Генерал-Малай - бул эң көп кездешкен симптом, бул учурда, ар кандай физикалык класстар чарчап, отуруп, жатып, жада калса басуу кыйынга турат. Моюнда кескин бурулуштар менен кыжырдануу угулуп жатат, далы бычак тыгызыраак. Моюндагы ар кандай чекиттердеги массаж менен ооруну басаңдатууга болот, бирок ал кыска убакытка өтүп кетет, анткени бул ыкма себеп эмес, симптомду гана алып салат.
Моюндун моюну 2-3 күнгө зыян келтирбесе, анда ал тургай, ден-соолугу начар абалда, ал тургай, мобилдүүлүктү жоготот, моюн мобилдүүлүктү жоготот, ал эми массаж иштебейт.
Майып
Айрым учурларда, оору майыптыкка алып келет. Интервертебралдык остеохондроз мышыктаркелеталдык системанын, жүрөк жана мээ үчүн кесепети бар. Бул омуртканын жана буттун үстүнкү куртунун мобилдүүлүгүнө таасир этет.
Мүмкүн, моюнчанын омурткалардын зонасы гана эмес, скапула, ал тургай, скапула да бузулган, бирок ал тургай, скапула да бузулган. Ал түз отуруп, артка кайгы, эң кымбат ортопедиялык матрастын эң кымбат матрасты да жумшартабайт. Ушул этапта, дары-дармектер менен ооруну басаңдатуу үчүн дагы деле болсо, күч-кубат момундардагы алгачкы жардам, бирок мындан ары иштебей калган таасирсиз болбойсуз.
Жүрөк чарчоо
Остеохондроздун фонунда көп кездешүүчү экстрацистол - жүрөк ритм оорулары. Жүрөк катуу басым менен иштөөдөн тажап, жүрөк булчуңун тыгып. Бул учурда биринчи жардам, бул жүрөктөгү ыңгайсыздыкты жоготкон дары, бирок алар себебин алып салбайт, ал эми оору күчөйт.
Неопласмалар
Ошондой эле, 6 жана 7-моюнчанын омурткасынын аймагында бир жолку форма - туздуу жайгаштыруу. Андан тышкары, нерв аяктоонун нерв участокторунун радикулярдык процесстерине кошумча. Бул чымчуу уйку көйгөйлөрүн жаратат. Кээде, бул жөнүндөгү фонунда, депрессия пайда болот.
Чуркия
Оорунун кесепеттери интервентебрбралдык чурку менен көрсөтүлөт. Анын негизги клиникалык симптому - башын кандайдыр бир кезеги менен ооруйт. Интервертебралдык кемирчектин карама-каршылыктагы пропессиялар айтылат. Оорулуу ошондой эле анын кулагына шыңгырап жатат.
Черниянын диагнозу остеопат же травматолог тарабынан жүргүзүлөт. Черния (Intervertbral Osteochondrosis) ыкчам каражаттар менен гана алынып салынат. Тышкы дарылоо жок. Визуалдык окуучулардын тез төмөндөшү сокурдукка жана толук же жарым-жартылай жоготууга алып келиши мүмкүн. Аны калыбына келтирүү оңой болбойт, бирок бул көрүнүш кан агымын нормалдаштыруу менен кайтып келген учурлар болот.
Дарылоо
Моюнчанын остеохондрозду дарылоо диагнозунан башталат. Муну жасоо үчүн, бейтап x -RAYS алып, жалпы клиникалык сүрөттү аныктоо үчүн канды алып кетишет. Кол мененги терапевттин кабыл алынганда, дарыгер кысып, сезгенүү жайын кол менен аныктайт. Жатын моюнчасынын остеохондрозду дарылоо үчүн невролог менен байланышуу керек.
Терапия
Моюн омурткасынын остохондрозу үчүн комплекстүү терапия колдонулушу керек. Ал төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Баңги заттарды дарылоо, лазердик терапия (лазердик терапия же хирургия);
- массаж;
- Медициналык гимнастика;
- физиотерапия;
- Элдик каражаттарды дарылоо (сиз атайын корозду бузуу үчүн);
- Ортопедиялык түзмөктөрдү колдонуу.
Алгачкы
Баңги заттарды дарылоодон баштоо керек. Планшеттерди, сайма жана дрепердик синдром жана сезгенүү менен интервферттик кемирчектин жана жумшак кыртыштардагы оору синдрома жана сезгенүү. Бул учурда биринчи жардам - бул күчтүү анальгетиктерди колдонуу.
Оорунун күчөшү менен, оорулуу оорулуу өргүү алып, зыянга учурайт. Бул акыркы созулган кемирчектин бузулушуна зыян келтирүү деңгээлинен көз каранды.
Баңги заттарды дарылоо
Жатын моюнчасынын остеохондросун дарылоо дарыгер менен башталат жана антитрлмизм аралык препараттар менен башталат. Бул сезгенүүнү жана анестезияны жеңилдетип, моюндун мобилдүүлүгүн жакшыртат жана башка ыкмалар менен дарылоону улантууга мүмкүнчүлүк берет.
Анти-анти-Мамлекеттероиоиддик эмес дары-дармектер ашказан-былжырлуу адамдарга терс таасирин тийгизет, ошондуктан жаралар жана гастрит менен ооруган инструменттерди жасоо сунушталат. Дары-дармектер кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда аялдар үчүн карама-каршы келет.
Эгерде пациент омуртканын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын оорушу менен катуу ооруйт, ооруну басуучу жайдын жүрүшү белгиленет. Алар өз мойнунан арестетип, кадимкидей жашай беришет, кадимкидей жашоого, толук бойдон калууга жардам беришет.
Курч баскычта, булчуңдардын карышуусу байкалат. Бул оору жана кысуу менен байланыштуу. Спазмоддук булчуңдар кан тамырларын кысат, ошондо алардын мээнин кыртыштарын толугу менен азыктандырат. Спазм маалында булчуңдардын кесепетинен жүлүндүн нерв тамыры азап чегиши мүмкүн. Бул учурда булчуңдарды этибарга алуу жардам берет.
Мындай дары терапиясын аткаруу үчүн, ооруканада байкалуунун кажети жок. Эгерде алар бейтапка дайындалса, дуушар болуп саналат. Моюнчанын омурткасынын остеохондондрозду дарылоо үйдө болуп өттү, ал бейтаптын абалын көзөмөлдөө үчүн айына 1-2 жолу кан тапшырууну сунуштоо сунушталат.
Гомеопатиялык дарылоо
Эгерде баштапкы этапта көйгөйдү аныктасаңыз, булчугуллеталдык тутумдун кыйратуучу оорулары натыйжалуу дарыланып жатат. Intervertebbral диск кошумча тамактанууга, ошондой эле баңги заттарды колдоого муктаж. Алардын бири - бул баңги зат - муундардагы муундагы муундардын жана башка оору менен байланышкан дары.
Физиотерапия
Көпчүлүк физиотерипевдик процедуралар үйдө жок. Муну жасоо үчүн, кымбат жана жабдууларды колдонуу кыйынга турат. Ошого карабастан, үйдө колдонула турган кээ бир шаймандар бар.
Моюнстин остеохондрозунун этабына карабастан, жакшы терапевтикалык эффектке ээ. Бул ортопедиялык түзмөк төмөнкүлөрдү камсыз кылат:
- Моюнду бир позицияда белгилөө. Бейтаптын башын буруп алууга мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес, бүт дене гана бүт дене болот. Оорулуу ыңгайсыз кыймыл жасоодон коркпошу мүмкүн жана өзүн өзү оорутканга болбойт.
- Интервферттеги дисктерге басым жасоону азайтуу үчүн омурткалуу омурткалуу. Бул калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
- Мээ кыртыштарында кан айлануу. Жатын моюнчасынын булчуңдарын эс алып, тамыр менен артериялардын басымы алынып салынды.
- Жумшак ткандардын эдемасын алып салуу, кысыктарды жоюуга жана моюндун мобилдүүлүгүн жогорулатуу.
Бенаж зор кабыргасы менен корсет түрүндө жасалат. Ошондой эле, продукциянын бийиктиги аба сайма менен ылайыкталган. Сиз күнүнө 1,5-3 саатка чейин chasstz жакасын кийишиңиз керек. Ага ар дайым болууга тыюу салынат. Булчуңдун кадры алсыратып, мурдагы обонду жоготот.
Үйдө физиотерапия үчүн дагы бир шайман - бул магнитотерапия үчүн аппарат. Бул IT-тигитке тигилген өтүнмө ээлери бар кенеп - магниттик талаага. Алар электр энергиясынан иштешет жана тынымсыз денеге таасир этет.
Магнитотерапия бир нече сессияда моюнчанын моюнчасынын остестурасынын көрүнүштөрүн басаңдатат. Магниттик талаалар кычкылтек менен жумшак кыртыштардын кандагы нормалдаштырууга, анестезия жана каныкканын толуктоого салым кошушат.
УЗИ дагы натыйжалуу. Бул жабыр тарткан интервферебралдык дисктерге таасир этет жана алар ичинде сезгенүүнү жеңилдетет. Ал 4-7 омуртканын аянтындагы туздарды сындыра алат.
Өзүн-өзү
Өзүн-өзү assassage - бул үйдө моюнчасынын моюнчасынын моюнчасынын моюнчасына каршы күрөшүү. Процедура көп убакытты талап кылбайт жана түшкү тыныгуу учурунда жумушта жасалышы мүмкүн.
Өзүн-өзү өзүмдүн мойнумуңду жылытууга жана аларда кан агып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Кээде, экстракты же күйүп жаткан калемпирдин негизинде кошумча таасирин тийгизүү, ошондой эле жылан же аарылардын пепарына негизделген кошумча таасирин тийгизет, ошондой эле жылан же аары уулуу уулдар колдонулат.
Процедура, баш сөөктүн түбүнөн ачык пальма менен катуу сокку менен башталат. Эгерде моюнчанын моюнчасынын остеохондросун алдыңкы даражага, C4, C5, C6 же C7ге чейин дарылоо керек болсо, жака зонасын жана ийин курун колдонууну сунуштоо сунушталат.
Өзүн-өзү өз алдынча жүргүзүлөт:
- Омуртканын бойлоп, колдун көрсөткүчү жана бармагы тегерек кыймылдарды чыгарат;
- Курма жагы мойнундагы кыймылдар кесүү жана ийиндерге өтүү менен жүргүзүлөт;
- 5 манжасы менен, алар ушак-айыңдардан же коркуткан иш-аракеттерди жасашат.
Андан кийин, арткы жана мойнуңуз колуңуз менен чөгүп кеткендиги сунушталат. Бул физикалык таасирден кийин булчуңдарды эс алат. Өзүн-өзү (оорунун курч формасы менен алектенүү оору жана ыңгайсыздыкты жок кылуу, сенсация, алар сезимдерди күчөтөт. Ушул себептен, массаж кыла албайсыз.
Кулактарды укалоо сунушталат. Чатырлар биологиялык жигердүү упайлардын көңүлү. Кулактарга тийгизген таасири жумшак кыртыштарда кан айланууну стимулдайт жана анальгетикалык эффектин өндүрөт.
Медициналык дене тарбия
Арткы жана мойнунун булчуңдарын бекемдөө үчүн, физиотерапия көнүгүүлөрүн тартуу сунушталат. Көнүгүүлөр жумасына 2-3 жолу жүзөгө ашырылат. Күчтүктүн мезгилинде, мүмкүн болсо, моюнга татыктуу болбой, аны киргизүүгө аракет кылышыңыз керек. Эгерде азаптар өтө катуу болсо, суу аларды басаңдатууга жардам берет. Жылуу мончо спазмдарды жана чыңалууну жеңилдетет.
Физикалык иш-аракет булчуңдардын алкагын жакшы абалда сактоого жардам берет. Эң натыйжалуу көнүгүүлөрдүн бири - горизонталдык тилкесине илинип турат. Бул омурткаларды созуп, аларга кысым көрсөтөт. Эгерде адамды физикалык жактан даярдоого мүмкүнчүлүк берсе, сиз тарткандар-талкалоону колдонсоңуз болот. Горизонталдуу тилкесинен секирүү мүмкүн эмес: ал омуртканы жаракат келтирүү мүмкүн эмес.
Бир катар көнүгүүлөрдү тез арада дарылоого жардам берет:
- Интервьюбралдык байламталарды жайылтуу үчүн, бейтап бир нече убакытка бир нече убакытка, жалпак катуу бетке жайбаракат. Кезектешинен кийин, алар буту бүктөп, тизе бүгүп жатышат. Ийиндер кыймылсыз бойдон калууда. Машыгуу дагы Лумбарь аймагына таасир этет.
- Бутуңарды ийинге салып, артыңарды түзүп, өз колуңуз менен катуу селкинчектешти. Иш-аракеттер кыйналбашы керек, булчуңдарда кичинекей күйүп турган кичинекей сезим. Эгер сиз муну 1-2 мүнөттө жасасаңыз, анда моюнчанын жана көкүрөк аймагында кан агымын жакшырта аласыз.
- Булчуң тоник спазды пассивдүү көнүгүүлөр менен алып салсаңыз болот. Бул үчүн манжалар сепилге колдонулат жана башынын арткы жагында эс алышты. Моюн булчуңдары бул басымга каршы 5-6 секунда ичинде каршылык көрсөтөт. Колунан кийин алар маңдайга эс алышат. Булчуңдардын алсыздыгы сезилгенге чейин көнүгүүлөр кайталанат.
Жылуу өтө маанилүү. Булчуңдарды даярдоо үчүн колдордун башын жана тегерек кыймылынын башына бурулушун жасайт.
Салттуу медицина
Эгерде сизде суу сайма сайууга жол жок болсо, анда салттуу медицинанын жардамы менен сезгенүүнү жеңилдетсеңиз болот. Сиз кыйналдыңыз же көчүрмөсүн синдромду таштандыдан чыгаруу мүмкүн. Алар булчуңдарды жылытып, аларга кан агымын стимулдайт.
Руббка:
- кампан спирт;
- Этил спирти;
- йод;
- анальгетикалык таблеткалар;
- Кызыл калемпир майлары.
Чечим кеминде 10 күн талап кылынат, андан кийин аны менен кысуу. Прополистин, бышырылган пияз жана пияз хабектин тинтүүлөрүнөн кысылды. Алоэ ширеси менен аралашкан бал менен моюн чачырады.
Алдын алуу
Мүмкүнчүлүктүн осмалдуу остеохондриздин алдын алуу - орточо физикалык иш-аракет. Велосипед баскан же спорт жөө басуу ылайыктуу. Ошондой эле симуляторлорду колдонуңуз.
Фитнес оорунун күчөшүнө байланыштуу сейрек кездешет. Чуркоо да, интервентбрбрдук дисктерге олуттуу зыян келтирилген адамдар үчүн да сунушталбайт.
Күч-аракетти алдын алуу
Кайчылыктын кескин деңгээлиндеги реактивдүү даражанын алдын алуу үчүн, булчуңдарды бекемдөө сунушталат. Эгерде сиз күч-кубатка жол бербесеңиз, анда дарылоо режимин дайындоо үчүн өз убагында адис менен кеңешүү маанилүү.
Сунаа спортту, таң калыштуу ж.б. ойноо пайдалуу, бирок саан-чачан сезгенүүнү жеңилдетүүгө жардам берет, бирок аны кыянаттык менен колдонууга сунушталбайт. Тамактануу жана диетаны байкоо маанилүү.
Корутунду
Остоофондроз башталгычын текшерүү өтө жөнөкөй: моюнга X -RAL'ди X -Ray жасоого жетиштүү. Эгерде интервентбралдын дисктеринин бири сезилсе, анда ал X -Ray боюнча бул жер караңгы болот. Жергиликтүү башаламандыктар пальпация менен аныкталышы мүмкүн.
Бул адамдын жөн гана тазаланган оорунун күчөшүнө өбөлгө түзө алат же ал катуу стресске же физикалык күчкө дуушар болгон. Остеохондризди дарылоонун көрсөтмөлөрү бардык бейтаптар үчүн универсалдуу эмес жана күч-кубатынын себептери боюнча толугу менен көз каранды. Остеохондроз айыгат, бирок каалаган натыйжа жетишилгенге чейин көп убакытты талап кылат.